Artículos de ‘yoga’

El Viniyoga Para Bajar De Peso Y Relajarse

Existen diferentes tipos de yoga, uno de los más recurrentes en la actualidad es el viniyoga, debido que no es tanto de una meditación, al contrario, este nos ofrece una serie de movimientos que nos pueden ayudar a relajarnos y bajar de peso, de una manera rápida y sin tener que sacrificarnos tanto. Hay que […]

El Viniyoga Para Bajar De Peso Y Relajarse

Ten Cuidado con tus Rodillas

Los problemas con las rodillas se suscitan generalmente en las personas que practican el levantamiento de pesas y también en el fútbol.

Ten Cuidado con tus Rodillas

El Yoga como Ejercicio

El yoga es una doctrina de relajación que existe hace muchos años, sin embargo, muchas personas han decidido sustituir las rutinas de ejercicio comunes para perder peso.

El Yoga como Ejercicio

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