Artículos de ‘nadar’

Baje De Peso Con Solo Caminar

Una persona tiene que correr 15 kilómetros para poder quemar las calorías que son generadas por consumir un helado con crema, fruta, almíbar y nueces. Ya otras opciones para quemar estas calorías, una de ellas es durmiendo 15 horas o estando sentado mirando tv por 12 horas, sin embargo, el hombre moderno no dispone de […]

Baje De Peso Con Solo Caminar

La Natación como Ejercicio

¿Cuántas veces no hemos pensado que es necesario aprender a nadar?; esto no solo ayuda para impresionar a otras personas o disfrutar de un rato. También puede funcionara para bajar de peso y es que las personas que tienen la oportunidad de aprender a nadar, se puede notar como estos se mantienen en forma y […]

La Natación como Ejercicio

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