Artículos de ‘grasas’

Causas de que México sea el País más Obeso del Mundo

Hoy en día México encabeza la lista de los países con mayor cantidad personas obesas en el mundo, título que no es nada halagador

Causas de que México sea el País más Obeso del Mundo

Consumir Aceite para Cuidar el Corazón pero sin Subir de Peso

Al momento de preparar una ensalada los condimentos que no pueden faltar son la sal y el aceite. Pero cuando estamos en un proceso de pérdida de peso, es frecuente que tengamos temor al agregado de aceite a nuestras comidas.

Consumir Aceite para Cuidar el Corazón pero sin Subir de Peso

Dos Consejos Importantísimos Para Bajar de Peso

Como sabemos hay que evitar toda dieta que prometa bajar muchos kilos en poco tiempo, ya que luego de terminarlas veremos como comenzamos a subir de peso otra vez.

Dos Consejos Importantísimos Para Bajar de Peso

Sustituir Algunos Alimentos por Otros para Bajar de Peso

Muchos expertos dicen que es mejor comer poco y muchas veces en vez de comer mucho en pocas veces, pero está claro que no debemos ingerir cualquier cosa.

Sustituir Algunos Alimentos por Otros para Bajar de Peso

Importancia y Consecuencias del Consumo de Grasas

Las grasas tienen el doble de energía de los hidratos de carbono, lo que las convierte en una fuente de energía compacta que se almacenan en el organismo para ser utilizadas en temporadas de bajo consumo de hidratos de carbono.

Importancia y Consecuencias del Consumo de Grasas

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