Artículos de ‘colesterol’

Caminar para Lograr la Salud

El ejercicio diario es algo elemental para mantener una salud física e incluso mental, algunas personas tienden a cansarse y dejar de hacer cualquier actividad o rutina física. Sin embargo, una gran opción y que es obligatoria hacer es caminar, ya que hacer este ejercicio puede mantenernos en forma

Caminar para Lograr la Salud

Como Acelerar Nuestro Metabolismo

Empezamos un nuevo año y seguramente comiste mucho en el último diciembre de año, puesto que la navidad y año nuevo es donde se come distintos tipos de alimentos grasosos y nada saludables, por lo que, ahora además de realizar una actividad física, deberemos tomar en cuenta que nuestro metabolismo es importante y debemos acelerar […]

Como Acelerar Nuestro Metabolismo

Practicar el Boxeo para Quemar Grasa

El boxeo hoy en día es un deporte que se puede practicar en muchos lugares y aunque parezca un deporte muy brusco para muchas personas, también se puede convertir en una fuente diferente para quemar grasas de forma rápida. Este deporte es considerado como uno de los mejores para perder peso de forma rápida y […]

Practicar el Boxeo para Quemar Grasa

Baja de Peso y Baja el Colesterol con la Piña o Ananá

Si queremos bajar de peso muchas frutas y verduras son aliadas para este objetivo, una de ellas es la piña o también llamada ananá.

Baja de Peso y Baja el Colesterol con la Piña o Ananá

Cuidado con el Perímetro de tu Cintura

La medida-talla de la cintura suele ser un buen indicador del estado que guarna nuestra salud. Las personas con una cintura amplia llevan una predisposición mayor a padecer de una presión sanguínea elevada, problemas en la respiración, problemas de colesterol y enfermedades sedentarias como la diabetes

Cuidado con el Perímetro de tu Cintura

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