Artículos de ‘cintura’

Rutina de Ejercicios desde tu Hogar

El ejercicio físico es fundamental a la hora de quemar calorías y de reafirmar los músculos una vez que hemos bajado de peso, para así evitar la flacidez, por esa razón te traemos una sencilla rutina de ejercicios para hacer en casa.

Rutina de Ejercicios desde tu Hogar

Cuidado con el Perímetro de tu Cintura

La medida-talla de la cintura suele ser un buen indicador del estado que guarna nuestra salud. Las personas con una cintura amplia llevan una predisposición mayor a padecer de una presión sanguínea elevada, problemas en la respiración, problemas de colesterol y enfermedades sedentarias como la diabetes

Cuidado con el Perímetro de tu Cintura

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