Artículos de ‘caminatas’

Caminatas, ejercicio sin sufrimiento

Si eres una de esas personas que necesita realizar ejercicio ya se porque tu mismo lo sientes así de necesario o porque tu médico te lo ha recomendado, pero también sabes que no te gusta para nada realizar deportes porque luego te sientes muy cansado, fatigado y sin ganas de nada, te recomiendo que las […]

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Hacer Ejercicio en Familia

Una buena opción es hacer ejercicios en familia, ya que nos conocemos entre todos y no va a haber formas de sentirnos incómodos porque estamos rodeados de personas desconocidas.

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