Artículos de ‘alimentos’

El Ejercicio Después de Comer

Muchas personas por falta de tiempo realizan alguna actividad física después de ingerir alimentos, puesto que es la hora de relajación y de esta manera pueden realizar distintos ejercicios; sin embargo esto puede provocar algunos problemas con el organismo y si se hace alguna actividad física después de comer, puede causar hasta la muerte. Como […]

El Ejercicio Después de Comer

Sustituir Algunos Alimentos por Otros para Bajar de Peso

Muchos expertos dicen que es mejor comer poco y muchas veces en vez de comer mucho en pocas veces, pero está claro que no debemos ingerir cualquier cosa.

Sustituir Algunos Alimentos por Otros para Bajar de Peso

La Avena un Buen Alimento para Bajar de Peso

La avena es después del trigo el cereal mas útil y en todo el sentido de la palabra es fortificante, refuerza los nervios, es remineralizándola y reconstituyente, aparte de su valor energético la avena está muy dotada de vitaminas y minerales, en especial fósforo y azufre.

La Avena un Buen Alimento para Bajar de Peso

Alimentos que Te Permiten Tener una Fácil y Rápida Digestión

Es necesario que cuando vayas a comer elijas algunos alimentos de fácil y rápida digestión ya que solo tardan aproximadamente dos horas para digerirse completamente, este tipo de comida permitirá que tu organismo siempre esté en óptimas condiciones.

Alimentos que Te Permiten Tener una Fácil y Rápida Digestión

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