Artículos de ‘agua’

El Agua Mineral Suplente del Refresco

La mayoría de las personas están acostumbradas a ingerir refresco y cuando estas se ponen a dieta, siempre buscan un suplente del refresco, puesto que se convierte en una adicción que además de dañar nuestros riñones, también provoca un aumento de calorías, mayor al que tenemos estimado. De igual manera, otro de los motivos de […]

El Agua Mineral Suplente del Refresco

Los Diuréticos Y Sus Peligros

Los diuréticos son de los medicamentos más vendidos alrededor del mundo, de igual manera de los más peligrosos, puesto que cualquier persona se encuentra a su alcance y  muchas veces lo ingieren hasta para bajar de peso. Un diurético es recomendado para las personas que retienen líquidos, para todas aquellas que se encuentran hinchadas y […]

Los Diuréticos Y Sus Peligros

5 Razones para Correr 30 Minutos al Día

El ejercicio cardiovascular es fundamental para todas las personas, puesto que ayuda a fortalecer el corazón de manera rápida y también disminuye el colesterol en las personas, de esta forma se tiene como uno de los ejercicios que más se necesitan realizar, ya sea trotando o simplemente caminando. Es necesario realizar al menos 30 minutos […]

5 Razones para Correr 30 Minutos al Día

Pasos Realmente Simples para Perder Peso

Si quieres perder peso, en defnitiva tendrás que hacerlo en un proceso saludable y natural. Hay que olvidarse de las pastillas mágicas, los regímenes dietéticos excesivos e intensivos, aparatos extravagantes y malos pensamientos

Pasos Realmente Simples para Perder Peso

Beber Agua Antes de Cada Comida Ayuda a Bajar de Peso

En ciertos estudios realizados recientemente han comprobado que beber dos vasos de agua antes de las comidas hace que bajemos de peso.

Beber Agua Antes de Cada Comida Ayuda a Bajar de Peso

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