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Efectos Emocionales de la Obesidad y Cómo Afrontarlos

La obesidad no solo es un problema de salud física, sino que también puede afectar el bienestar social y la salud emocional de quienes la padecen. Sin embargo los expertos ofrecen varias maneras de lidiar con estos efectos.

Efectos Emocionales de la Obesidad y Cómo Afrontarlos

Los Miedos, Falsas Creencias y Malos Hábitos al Intentar Adelgazar te Hacen Engordar

Acostumbramos culpar de nuestro sobrepeso a problemas genéticos y creemos que saltando comidas se logra perder algunos kilos, pero no es así, peor aún, nos hemos creído el cuento de que hay pastillas milagrosas que nos ayudarán mágicamente a tener un figura perfecta.

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Hábitos Alimenticios Poco Saludables

Algunos hábitos alimenticios poco saludables son: comer en exceso; comer poco tiempo después de haber hecho una gran comida;

Hábitos Alimenticios Poco Saludables


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