Hoy en día México encabeza la lista de los países con mayor cantidad personas obesas en el mundo, título que no es nada halagador
Causas de que México sea el País más Obeso del Mundo
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Cómo Prevenir la Obesidad Infantil
La obesidad infantil y en general la obesidad se ha convertido en uno de los principales causantes de enfermedades e incluso muerte en todo el mundo
Cómo Prevenir la Obesidad Infantil
Recomendaciones para disminuir el consumo de grasas
Examina con cuidado las etiquetas de los alimentos, algunos fabricantes detallan el contenido de grasa poliinsaturada, monoinsaturada, y saturada de los alimentos preparados.
Utiliza aceites vegetales líquidos (aceite de girasol, cártamo, oliva, etc) para cocinar, y no grasas sólidas.
Recomendaciones para disminuir el consumo de grasas